Inhalt des Workshops
In diesem Kurs zeigen wir Ihnen einfache Abwehrtechniken, die schnell lern- und umsetzbar sind. Wir üben an diversen Schauplätzen auf der Geschäftsstelle Procap Zentralschweiz: Sitzungszimmer, Gang, Treppenhaus, Lift...
Sie erlangen Selbstvertrauen und Mut. Sie werden erstaunt sein, wie «stark» Sie sind.
Workshop-Leitung
Marcel Wäfler und Roland Burgener, Conny Nussbaum
Alle drei sind erfahrene Kampfsportler, Trainer*in Selbstverteidigung für Menschen mit Handicap und Leiter*in Behindertensport PluSport /Procap
www.the-no-names.ch
Mitbringen
Bequeme Kleidung und eigene Trinkflasche
Wichtig
- Der Workshop ist geeignet für Menschen mit Handicap -
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
- Jede*r macht so viel mit, wie man will
- Kinder müssen von einem Erwachsenen begleitet werden
- Es ist eine Kontaktsportart
- Wer möchte darf eine Begleitung oder Assistenz mitnehmen
- Versicherung ist Sache der Teilnehmenden
Teilnehmerzahl
Max. 10 Teilnehmende
Kostenbeitrag
Fr. 15
Bezahlung vor Ort in Bar oder per Twint.
Anmeldung
Bis 7. April 2025 an zentralschweiz@procap.ch, 041 318 60 80
Link zum Flyer «Selbstverteidigung im Alltag»